Verdurascongeladas: menestra de verduras, brócoli, coliflor, guisantes, entre otras. Las verduras son imprescindibles para perder grasa: aporte calórico ínfimo, aporte nutricional enorme. La alternativa congelada es muy cómoda y práctica, pero lo más recomendable es la verdura fresca. Lechuga; Champiñones; Tomates cherry; Carnes y
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Menestrade Verduras. Base de datos de alimento y contador de calorías : Hacendado Menestra de Verduras. Info. Nutricional. Tamaño de la Porción. 100 g. Verduras Mezcladas (Congeladas) Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)

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