Arrozbasmati con verduras y pollo al curry de mango. 4.3 (75 valoraciones ) Registrarse gratis. Dificultad fácil. Tiempo de preparación 15min. Tiempo total 2h 40min. Raciones 6 raciones. 500 g de verduras variadas, en trozos o rodajas (apio, zanahoria, calabacín, pimiento rojo, judías verdes, brócoli, etc.)
Añadirel tomate triturado, el comino y el curry y mezclar bien. Cuando rompa a hervir añadir el pollo y mezclar. Añadir entonces el agua y la nata líquida y dejar cocer a fuego medio.+-bajo durante unos 15 minutos hasta que las verduras estén tiernas. 4. Pasado este tiempo, rellenar nuestros moldes. Instrucciones Corta unas verduras en trozos pequeñitos.; Corta el pollo para separar el contramuslo de los jamoncitos.; Dora el pollo en una olla a fuego fuerte con un chorro de aceite, sal y pimienta.; Cuando esté dorado por ambas caras, retíralo y saltea las verduras 2 o 3 minutos en la misma olla del pollo.; Agrega 1cp de hierbas provenzales, vuelve aEnun bol amplio ponemos la pechuga de pollo, 20 g de aceite, sal y pimienta al gusto, el curry, la cúrcuma y el pimentón. Removemos muy bien y dejamos reposar, removiendo de vez en cuando. Añadimos al. 228 44 392 51 419 161 292 100